#05 Du hast keine Zeit? Oder andere Prioritäten?

Shownotes

Du möchtest deine konkrete Situation mit mir besprechen? Wenn du merkst, dass dein Kalender voll ist, aber die wirklich wichtigen Dinge trotzdem zu kurz kommen, lass uns deine Situation persönlich anschauen. Persönliches Gespräch: [https://unternehmerfreiheit.matthiasherzog.com/

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Worum es in dieser Folge geht „Ich habe keine Zeit“ klingt wie eine Tatsache. Der Kalender ist voll, Kunden brauchen dich, im Unternehmen ist viel los. Und schon fühlt es sich an, als könnten wir gar nicht anders. Doch häufig ist die ehrlichere Formulierung: Ich nehme mir dafür gerade keine Zeit, weil mir etwas anderes wichtiger ist. In Folge 5 geht es nicht darum, noch mehr in deinen Tag zu pressen. Es geht um Zeithoheit: ehrlich zu erkennen, wofür du dich entscheidest – und ob du willst, dass das so bleibt.

In dieser Folge erfährst du - warum „keine Zeit“ häufig eine bequeme Erklärung statt einer Tatsache ist, - was dein Kalender über deine tatsächlichen Prioritäten verrät, - und wie du aus „Ich kann nicht“ wieder eine bewusste Entscheidung machst.

Das Werkzeug: Der Zeit-Wahrheitscheck

1. Keine Zeit – oder andere Priorität? Habe ich wirklich keine Zeit oder bekommt gerade etwas anderes Vorrang? 2. Wozu sage ich stattdessen Ja? Welcher Termin, welche Aufgabe oder Gewohnheit belegt die Zeit? 3. Wenn es mir wirklich wichtig wäre: Was würde ich heute anders entscheiden? Was würde ich verschieben, kürzen, absagen oder bewusst freihalten?

Deine Trainingseinheit: Nimm einen Satz, bei dem du zuletzt gesagt hast: „Dafür habe ich keine Zeit.

“ Schreibe ihn neu: „Dafür nehme ich mir gerade keine Zeit, weil mir … wichtiger ist.“ Fülle die Lücke ehrlich aus. Und frage dich anschließend: Will ich, dass das so bleibt? Du musst nicht deinen ganzen Kalender umbauen. Triff bei dieser einen Sache eine bewusste Entscheidung.

Dein Kernsatz Keine Zeit ist oft nicht die Wahrheit. Die ehrlichere Antwort lautet: Ich habe mich gerade für etwas anderes entschieden.

Transkript anzeigen

00:00:01: Wann hast du das letzte Mal gesagt, dafür habe ich keine Zeit?

00:00:04: Vielleicht heute Morgen vielleicht gestern.

00:00:06: Vielleicht bei etwas von dem du eigentlich längst weißt dass es wichtig wäre mehr Sport im Gespräch mit deinem Partner deiner Partnerin, Zeit mit deinen Kindern.

00:00:14: eine Stunde um wirklich am Unternehmen zu arbeiten.

00:00:17: endlich eine Entscheidung treffen die du seit Wochen vor dir her schiebst Dafür hab' ich keine zeit klingt verständlich Klingt sogar ziemlich sachlich und genau das macht diesen Satz zu bequem.

00:00:28: Denn ich habe keine Zeit, klingt so als lege die Ursache irgendwo außerhalb von dir!

00:00:32: Der Kalender ist voll, die Kunden brauchen dich im Unternehmen es viel zu viel zu tun – diese Woche geht's wirklich nicht.

00:00:38: Ich wird ja gern…ich kann aber nicht.

00:00:41: Ist das wirklich so?

00:00:43: In diesen elf Minuten erfährst du erstens, warum keine Zeit häufig keine Beschreibung deiner Realität ist, sondern eine bequeme Erklärung.

00:00:51: Zweitens erkennst du was dein Kalender tatsächlich über deine Prioritäten verrät und drittens bekommst du drei Fragen für einen Zeitwahrheitscheck bei dem du aus ich kann nicht wieder ne bewusste Entscheidung machst.

00:01:04: Moin, Servus, Grüße und hallo!

00:01:05: Und herzlich willkommen bei Wenn's drauf ankommt.

00:01:08: Elf Minuten für klare Entscheidungen und wirksame Führung.

00:01:11: Mein Name ist Matthias Herzog.

00:01:12: heute mit Folge fünf.

00:01:15: Heute beginnt eine neue Dreierreihe drei Folgen ein Thema aber aus drei unterschiedlichen Blickwinkeln.

00:01:20: Zuerst das ich dann das du und zum Abschluss Das wir.

00:01:25: und wichtig jede Folge funktioniert für sich allein.

00:01:28: Du kannst also heute einsteigen in den nächsten Tagen ohne vorher irgendwas gehört zu haben.

00:01:34: Wir beginnen beim Ich, sprich Dein eigenen Entscheidung bei deiner Business Power und der Frage ob dein Zeitproblem wirklich ein Zeitproblem ist.

00:01:43: Denn bevor wir auf andere oder auf Strukturen schauen lohnt sich zuerst einen Blick auf uns selbst!

00:01:49: Ich kenne den Satz ich habe keine Zeit.

00:01:51: sehr gut, ich hab ihn über Jahre selbst benutzt vor allem wenn es um meine Familie ging.

00:01:57: für den Job hatte ich keine Zeit, für Extremspont hatte ich Zeit, Für viele was ich mir vorgenommen hatte fand ich irgendwie Zeit.

00:02:04: Aber bei Termin meiner Kinder, selbst am Wochenende war ich sehr häufig nicht dabei.

00:02:09: Und natürlich hatte ich dafür Erklärung viel zu tun, wichtige Termine Verpflichtungen Dinge die gerade nicht anders gingen.

00:02:16: Am Anfang waren meine Töchter traurig wenn ich nicht dabei war aber irgendwann hatte Ich das Gefühl dass es ihnen fast egal geworden War und Wenn ich dann doch einmal mit kam war er eher so.

00:02:26: diese Überraschung so nach der mutte hey du kommst Mit brauchst Du Nicht Kommst Du sonst auch nicht mit.

00:02:32: und solche Sätze hängen nach und tun vor allem weh.

00:02:37: Nicht weil Kinder dich verletzen wollen, sondern weil sie dir zeigen was für sie längst normal geworden ist.

00:02:43: Und irgendwann muss ich mir eine unangenehme Frage stellen.

00:02:46: Hatte ich wirklich keine Zeit oder hatte ich meine Zeit einfach anders verteilt?

00:02:51: Heute würde es anders formulieren nämlich... Ich hatte Zeit aber ich hatte andere Prioritäten.

00:02:59: Das klingt zunächst nach Wortklauberei ist das aber nicht denn die beiden Sätze machen etwas völlig unterschiedliches mit ihr.

00:03:06: Ich habe keine Zeit, mache die schnell zum Opfer der Umstände.

00:03:10: Ich habe andere Prioritäten – macht sichtbar hier wurde entschieden von

00:03:15: dir.".

00:03:16: Und genau deshalb sagen wir so gerne «keine Zeit».

00:03:19: Es ist einer der billigsten Ausreden, die wir uns selbst liefern können.

00:03:23: Nicht immer!

00:03:24: Natürlich gibt es Phasen in denen Objektiv sehr viel zusammenkommt Krankheit, Krisen, Pflege, Ausnahmesituation im Unternehmen.

00:03:31: Niemand muss so tun als könnten wir jederzeit alles möglich machen Aber im normalen Alltag lohnt sich Ehrlichkeit.

00:03:38: Denn Zeit ist für jeden begrenzt und nur, falls ihr gerade nicht bewusst ist – jeder von uns hat gleich viel Zeit zur Verfügung!

00:03:47: Jeden Tag vierundzwanzig Stunden, tausend vierhundertvierzig Minuten am Tag, täglich sechsenachtzigtausend vierhundert Sekunden.

00:03:55: Die eigentliche Frage ist deshalb nicht wie bekomme ich mehr Zeit?

00:03:59: Die erste Frage lautet vielmehr, wofür verwende ich die wertvolle Zeit, die?

00:04:06: Und hier liegt noch eine Falle, du kannst unglaublich effizient sein und trotzdem deine Zeit falsch einsetzen.

00:04:12: Du kannst E-Mail schneller beantworten, Meetings enger takten, Aufgabenlisten perfekt pflegen und am Abend trotzdem feststellen das was mir wirklich wichtig war ist wieder nicht passiert.

00:04:26: Effizienz beantwortet die Frage wie gut und schnell mache ich etwas?

00:04:30: Wirksamkeit, also Effektivität stellt vorher die viel wichtigere Frage nämlich, sollte ich es überhaupt tun?

00:04:37: Und für mich gehört genau das zur Business Power.

00:04:40: Nicht in erster Linie noch mehr einen selben Tag hinein zu pressen sondern klarer zu entscheiden welche Dinge erzeugen wirklich Wirkung im Unternehmen und in deinem Leben?

00:04:50: Denn ein voller Kalender ist noch kein Beweis vor einem guten Tag und Beschäftigung ist noch lange keine Priorität.

00:04:58: Stell dir vor du sagst Ich habe keine Zeit, heute zum Termin meines Kindes zu kommen.

00:05:04: Das klingt nach einem äußeren Hindernis.

00:05:07: Formuliere denselben Satz einmal anders.

00:05:10: Heute sind mir andere Dinge wichtiger als dieser Termin mit meinem Kind.

00:05:15: Plötzlich fühlt sich der Satz anders an oder?

00:05:17: Nicht automatisch richtig oder falsch – aber ehrlicher!

00:05:21: Ja, er klingt auch schmerzhafter.

00:05:22: gegebenenfalls beginnt es zu schlucken und vielleicht kommen auch Tränen.

00:05:28: Und dann hab ich mein Ziel erreicht.

00:05:30: Auch ich brauchte das damit mir einiges klarer wurde.

00:05:34: Übrigens, statt Kind kann es bei dir auch der Partner und die Partnerin sein oder die Eltern, die mehr Aufmerksamkeit verdient haben – das entscheidest du selbst!

00:05:43: Und ja vielleicht entscheidst du danach immer noch nicht hinzugehen, dir keine Zeit für diese Person zu nehmen?

00:05:50: Auch noch das kann völlig nachvollziehbare Gründe haben.

00:05:53: Der Unterschied ist nur, du versteckst deine Entscheidung nicht mehr hinter der Uhr….

00:05:58: …und genau da beginnt Zeithoheit Nicht bei einer neuen Kalender-App, nicht bei der nächsten To Do Liste sondern bei der Fähigkeit dir einzugestehen was du tatsächlich priorisierst.

00:06:10: Dein Kanländer ist nämlich ziemlich ehrlich.

00:06:12: er zeigt wie du Zeit gibst Er zeigt welchen Probleme du sofort hinterherläust Er zeigt welche Termine du niemals absagen würdest und er zeigt auch was regelmäßig hinten herunter fällt.

00:06:26: Das bedeutet nicht dass alles was dir wichtig ist automatisch viele Stundenkalender haben muss.

00:06:31: Aber wenn du seit zwei Jahren dir sagst, Familie sei deine höchste Priorität und sie bekommt immer nur die Zeit, die zufällig übrig bleibt dann lohnt sich eine Frage.

00:06:42: Wenn dein Kalender sprechen könnte würde er bestätigen was du behauptest das dir wichtig ist?

00:06:50: Dasselbe sehe ich bei Unternehmerinnen und Unternehmern Selbststände und Führungskräften wenn es um Veränderungen geht.

00:06:55: Da sagt jemand, du Matthias ich weiß dass sich etwas verändern muss.

00:06:58: Ich weiß das ich weniger im Unternehmen und mehr am Unternehmen arbeiten müsste aber wie ein Coaching habe ich gerade keine Zeit.

00:07:06: Du, ich verstehe den Satz!

00:07:08: Und gleichzeitig steckt darin einen spannender Widerspruch denn wenn deine heutige Art zu arbeiten dafür sorgt, dass du dauerhaft keine Zeit hast.

00:07:20: wann genau soll dann der richtige Zeitpunkt kommen etwas daran zu verbessern?

00:07:26: Das ist übrigens nicht nur für Coaching relevant, es gilt für Strategie.

00:07:32: Für Führung, für Gesundheit, für Partnerschaft und Erholung – für alles was wichtig ist aber selten dringend genug scheint!

00:07:40: Das dringende Gewinn fasst automatisch.

00:07:42: wenn das Finanzamt mit Kontosperrungen schreit handeln wir.

00:07:46: Wenn der Anwalt mit den Scheidungspapieren winkt, handeln weh.

00:07:50: Wenn er partnersam Kindern aussieht oder dich rauswirft, handlen wie.

00:07:55: Ganz ehrlich?

00:07:56: Das Wichtige braucht eine bewusste Entscheidung.

00:08:00: Und dafür möchte ich dir heute einen einfachen Zeit- Wahrheitscheck geben, drei Fragen.

00:08:05: die erste lautet habe ich wirklich keine Zeit oder hat gerade etwas anderes eine höhere Priorität?

00:08:12: Wenn du dich das nächste Mal keine Zeit sagen hörst stoppe kurz ersetze den Satz pro Beweise durch.

00:08:20: Ich nehme dafür gerade keine Zeit.

00:08:23: spüre einmal was sich wandelt.

00:08:26: der zweite Satz ist weniger bequem.

00:08:28: Gleichzeitig ist er dafür umso nützlicher.

00:08:30: Die zweite Frage lautet, wozu sage ich stattdessen ja?

00:08:34: Denn ein voller Kalender besteht nicht nur aus Dingen die hineingefallen sind.

00:08:39: Jedes Meeting ist irgendwann ein Jahr gewesen – jeder Termin, jede Aufgabe, die du noch schnell selbst machst, jeder Abend an den du den Laptop wieder aufklappst.

00:08:47: Vielleicht hast du nicht bewusst Ja gesagt!

00:08:50: Vielleicht aus Gewohnheit, aus Erwartung… vielleicht weil du dachtest «das geht schnell», aber die Zeit ist belegt.

00:08:57: Und solange du nicht siehst, wozu du ja sagst bleibt keine Zeit eine Nebelkerze.

00:09:04: Die dritte Frage lautet Wenn mir das wirklich wichtig wäre was würde ich heute anders entscheiden?

00:09:11: Nicht irgendwann!

00:09:12: Heute Was würdest Du verschieben?

00:09:14: Was absagen?

00:09:15: Was kürzer machen?

00:09:16: Was nicht selbst tun?

00:09:18: Wo würdest du sagen Das hier bekommt jetzt Raum.

00:09:22: Diese Frage ist kein Trick mit dem du plötzlich alles in dein Kalender passen Esst!

00:09:28: Sie zwingt dich nur dazu, Priorität sichtbar zu machen.

00:09:31: Und manchmal lautet die ehrliche Antwort Nein.

00:09:34: dafür möchte ich mir im Moment tatsächlich keine Zeit nehmen und auch das ist Klarheit.

00:09:40: Dann hör nur auf dir zu erzählen du könntest nicht Du willst gerade nicht genug.

00:09:45: Das ist ein Unterschied und vielleicht ist genau diese Ehrlichkeit unbequem Aber sie gibt dir etwas zurück Die Hoheit über deine Entscheidung.

00:09:56: Kommen wir zusammen zur Zusammenfassung und zur Trainingseinheit.

00:09:59: Nimm aus dieser Folge drei Gedanken mit, erstens ich habe keine Zeit klingt nach einer Tatsache.

00:10:05: Häufig steckt dahinter aber eine Prioritätsentscheidung.

00:10:09: Zweitens dein Kalender zeigt nicht nur wie beschäftigt du bist er zeigt wozu du immer wieder ja sagst.

00:10:16: Und drittens Zeithoheit beginnt nicht damit mehr in einen Tag zu packen sie beginnt damit ehrlicher zu entscheiden was überhaupt hinein darf.

00:10:26: Mein Kernsatz für heute lautet, keine Zeit ist auf nicht die Wahrheit.

00:10:30: Die ehrlichere Antwort lautet ich habe mich gerade für etwas anderes

00:10:34: entschieden.".

00:10:56: Punkt, Punkt.

00:10:58: wichtiger ist.

00:10:59: Fülle die Lücke ehrlich aus und stell dir da danach nur eine Frage – will ich dass das so bleibt?

00:11:07: Du musst heute nicht deinen gesamten Kalender umbauen aber triff bei dieser einen Sache eine bewusste Entscheidung!

00:11:15: Den Zeitwahrheitscheck und deine heutige Trainingseinheit findest du auch noch mal in den Schoenen.

00:11:20: zu dieser Folge Und wenn du merkst, dass es bei dir, bei diesem Thema in deinem Unternehmen gerade wirklich drauf ankommt und da du deine konkrete Situation einmal persönlich mit mir sortieren möchtest findest du den Link für ein Gespräch ganz oben in den Shownotes.

00:11:36: Wenn du mir eine Frage oder eine konkrete Situation für den Podcast schicken möchtet, schreib mir an infoadmathiasherzog.com Denn Wissen schafft Klarheit, Handeln schafft Verbesserung.

00:11:49: Das war, wenn's darauf ankommt elf Minuten für klare Entscheidung und wirksame Führung.

00:11:54: Und denkt dran, wir leben unser Leben wenn unser Herz voller ist als unsere Hose.

00:12:00: Herzlich und handelne Grüße der Matthias!

00:12:03: Tschüss.

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